ความรู้โปรตีนบาร์
ใครกินโปรตีนบาร์ได้บ้าง?
ในปัจจุบัน โปรตีนบาร์ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในกลุ่มนักกีฬาหรือสายฟิตเนสอีกต่อไป แต่เป็น "ขนมทางเลือก" ที่มีประโยชน์สำหรับคนทุกเพศทุกวัย ทุกไลฟ์สไตล์ ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร หรือทำกิจกรรมอะไรอยู่ก็ตาม โปรตีนบาร์ก็สามารถเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตสุขภาพดีของคุณได้
ใครกินโปรตีนบาร์ได้บ้าง?
ในปัจจุบัน โปรตีนบาร์ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในกลุ่มนักกีฬาหรือสายฟิตเนสอีกต่อไป แต่เป็น "ขนมทางเลือก" ที่มีประโยชน์สำหรับคนทุกเพศทุกวัย ทุกไลฟ์สไตล์ ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร หรือทำกิจกรรมอะไรอยู่ก็ตาม โปรตีนบาร์ก็สามารถเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตสุขภาพดีของคุณได้
โปรตีนบาร์มีกี่แบบ อะไรบ้าง?
โปรตีนบาร์ไม่ได้มีแค่แบบเดียว แต่มีความหลากหลายเพื่อให้ตอบโจทย์ความต้องการและรสนิยมที่แตกต่างกันของผู้บริโภค ไม่ว่าจะเป็นโปรตีนบาร์แบบนุ่มที่หาได้ง่าย โปรตีนบาร์ Plant-based สำหรับผู้ที่ไม่ทานผลิตภัณฑ์จากสัตว์ โปรตีนบาร์แบบเวเฟอร์ที่กรอบอร่อยเหมือนขนม หรือโปรตีนบาร์แบบกรอบที่เคี้ยวสนุกและทานง่าย
โปรตีนบาร์มีกี่แบบ อะไรบ้าง?
โปรตีนบาร์ไม่ได้มีแค่แบบเดียว แต่มีความหลากหลายเพื่อให้ตอบโจทย์ความต้องการและรสนิยมที่แตกต่างกันของผู้บริโภค ไม่ว่าจะเป็นโปรตีนบาร์แบบนุ่มที่หาได้ง่าย โปรตีนบาร์ Plant-based สำหรับผู้ที่ไม่ทานผลิตภัณฑ์จากสัตว์ โปรตีนบาร์แบบเวเฟอร์ที่กรอบอร่อยเหมือนขนม หรือโปรตีนบาร์แบบกรอบที่เคี้ยวสนุกและทานง่าย
กินโปรตีนบาร์ทำไม ในเมื่อมีเครื่องดื่มโปรตีน?
หลายคนที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพ คงคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์เสริมโปรตีนทั้งในรูปแบบของเครื่องดื่มพร้อมดื่ม (Ready to Drink) และโปรตีนบาร์ที่เป็นของว่างกึ่งขนม เมื่อมองเผินๆ อาจเกิดคำถามว่า ในเมื่อเครื่องดื่มโปรตีนหลายยี่ห้อก็มีราคาไม่ต่างจากโปรตีนบาร์มากนัก แล้วทำไมเรายังต้องเลือกกินโปรตีนบาร์ที่ดูเหมือนจะได้โปรตีนน้อยกว่าในราคาที่ใกล้เคียงกัน?
กินโปรตีนบาร์ทำไม ในเมื่อมีเครื่องดื่มโปรตีน?
หลายคนที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพ คงคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์เสริมโปรตีนทั้งในรูปแบบของเครื่องดื่มพร้อมดื่ม (Ready to Drink) และโปรตีนบาร์ที่เป็นของว่างกึ่งขนม เมื่อมองเผินๆ อาจเกิดคำถามว่า ในเมื่อเครื่องดื่มโปรตีนหลายยี่ห้อก็มีราคาไม่ต่างจากโปรตีนบาร์มากนัก แล้วทำไมเรายังต้องเลือกกินโปรตีนบาร์ที่ดูเหมือนจะได้โปรตีนน้อยกว่าในราคาที่ใกล้เคียงกัน?
โปรตีนบาร์คืออะไร?
โปรตีนบาร์เป็นผลิตภัณฑ์ขนมขบเคี้ยว ที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แทนที่ขนมหวานหรืออาหารว่างทั่วไป โดยมีขนาดกะทัดรัด พกพาสะดวก ประมาณ 35-50 กรัมต่อชิ้น สิ่งที่ทำให้โปรตีนบาร์โดดเด่นคือปริมาณโปรตีนที่สูงกว่าขนมทั่วไปอย่างเห็นได้ชัด ในขณะที่มีปริมาณน้ำตาลน้อยกว่า ทำให้ผู้บริโภคสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติอร่อยได้โดยไม่รู้สึกผิด
โปรตีนบาร์คืออะไร?
โปรตีนบาร์เป็นผลิตภัณฑ์ขนมขบเคี้ยว ที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แทนที่ขนมหวานหรืออาหารว่างทั่วไป โดยมีขนาดกะทัดรัด พกพาสะดวก ประมาณ 35-50 กรัมต่อชิ้น สิ่งที่ทำให้โปรตีนบาร์โดดเด่นคือปริมาณโปรตีนที่สูงกว่าขนมทั่วไปอย่างเห็นได้ชัด ในขณะที่มีปริมาณน้ำตาลน้อยกว่า ทำให้ผู้บริโภคสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติอร่อยได้โดยไม่รู้สึกผิด